这个账号还置顶了杨旭去年hongkong onlen10月吊脖锻炼的视频，评论区有网友提醒注意安全。

15日早上，刘爹爹还曾遇到杨旭外出跑步锻炼，但没想到中午回来就听说杨旭出了事。但真的是这样吗？（吊脖）这个动作相当危险，也起不到锻炼的作用。hongkong onlen

意外现场（图源：网络）发现情况不对，但谁也不敢碰他5月15日，有网友发视频称，重庆市垫江县富华新城小区一名男子在锻炼时发生意外离世。多位小区居民对杨旭意外离世感到惋惜。居民们表示，没听说过杨旭有颈椎hongkong onlen病，他吊脖锻炼应与颈椎病无关。

记者对比发现，视频中的健身器材场景与意外发生地一致。第二个视频中，他光着膀子训练花式俯卧撑，配文是第二次训练，鼓励鼓励我。

健身器材所在的地面上，遗留着死者家属燃放鞭炮产生的碎屑，附近还搭起了炉灶、雨棚和圆桌，家属正为杨旭办理后事。

第一个视频中，跑步软件显示，他用1小时54分12秒跑步14.23公里，配文是爱跑步爱生活因为热爱所坚持。小区内的空地上有一排健身器材，其中包括杨旭发生意外时使用的器材，专业学名为上肢牵引器。

更重要的是，牵引力量过大会导致第二节颈椎骨折脱位，并造成颈髓受压。在大家的印象中，杨旭虽然脚上曾经受伤，但酷爱运动健身，还曾参加过比赛，经常看到他早上光膀子在小区跑步，冬天也是这样。

专家：吊脖很危险也无锻炼效果极目新闻记者检索多个社交平台发现，诸多用户在分享绳索吊脖锻炼的视频，有老人用绳索挂脖后，双脚离地身体大幅度晃荡。网络上的吊脖锻炼（视频截图）吊脖这个动作为什么这么危险？刘伟军解释说，使用绳索吊脖牵引可能对气管软骨造成损伤，导致憋气。