第一个视频中，跑步软件显示，他用1小qqholic login时54分12秒跑步14.23公里，配文是爱跑步爱生活因为热爱所坚持。

在重庆渝北区经营健身工作室的张先生认为，造成此次悲剧的核心问题是不正确的健身方式，很多中老年人不懂科学健身，看到网络上一些博主为流量所演示的高危动作就跟风锻炼，也偏信这些动作可以治病，最终酿成苦果。他分享自己运动健身、参加马拉松比赛等上qqholic login千个视频，就连下雨天也会进行锻炼，还有头部倒立、在栏杆上做俯卧撑等高难度动作，其中多个视频都在富华新城小区内拍摄。

对此有医生表示，吊脖这个动作相当危险，也起不到锻炼的作用。颈椎病是不能被吊好的，就算要使用牵引动作治疗，也需要佩戴专业器械才行。多名网友称，此动作能治疗颈椎病。qqholic login

公开资料显示，上肢牵引器的正常使用方式是，双手握持绳索下方的把手，来回向下拉扯，以锻炼手臂及肩部。今年1月29日，杨旭发布了自己吊脖锻炼的视频，配文说好像只玩了三次，危险动作，谨慎模仿。

杨旭更新最后两个视频，是在5月14日上午9时许。

15日早上，刘爹爹还曾遇到杨旭外出跑步锻炼，但没想到中午回来就听说杨旭出了事。武汉市第四医院脊柱外科中心主任刘伟军告诉极目新闻记者，目前主流颈椎病有两种，一是脊髓型颈椎病，主要症状是双手麻木、行走不稳，这类颈椎病千万不可进行类似视频中的牵引动作，不然很容易导致四肢瘫痪。

在这个账号上，杨旭自我介绍称爱好跑步和瑜伽。视频中，他将绳索系在自己脖子上，绳索上端则连接到上肢牵引器上，随后双脚离地数秒。

视频拍摄者称，他脖子吊在绳子上，才五十多岁。当天是路过的人发现情况不对，当时谁也不敢去碰他，赶紧报了警，最后警察到了把他脖子上的绳子解开，才把人放了下来。